¿Còmo abrirnos al silencio interior?

A medida que se practica la contemplación en el silencio, la atención se vuelve receptiva y equilibrada. Se puede percibir sensaciones y sentimientos, sin necesidad de pensar.
La dualidad desaparece, no existe el que observa y lo observado. Esa calma es Unidad... Luz... Fuerza...
Uno se abre al silencio interior cuando permite que todo se acalle en su interior..., ser y estar.
Testigo de lo que acontece...
Abierta la mente y el corazón, el silencio sólo viene...
Foto: Barbara.

¿Qué es el silencio interior?

Cuando sereno y relajado, el practicante contempla con atención en la profundidad de su introspección, va descubriendo dentro de sí una dimensión reveladora de imágenes, ideas, sentimientos, emociones, recuerdos y sonidos, que se entremezclan creando una ruidosa convivencia.
Lograr el silencio interior y alejarse por momentos de la ignorancia es aquietar este estrépito mental para comprobar que se puede estar en un estado de paz libre, puro, silencioso...
En ese indescriptible silencio se manifiesta la intuición, el conocimiento,la sabiduría sin palabras, la luz, el sonido...
en esa calma silenciosa, tú vas descubriendo tu autentica personalidad y los valores ciertos de la vida.
Todas las formas externas no son más que expresiones del silencio creador que transforma a quien se sumerge en él...
Despojarte, poco a poco, del incesante movimiento de tus limitaciones y ser testigo del silencio sin forma, es recibir, de alguna manera,una forma de enseñanza de tu Maestro interior.
Es en el silencio de sus deseos donde cada persona se comunica con su Luz...
Así, el silencio hay que vivirlo con atención, contemplando con amor a Quien se encuentra más allá de las palabras y formas ilusorias.

Foto:Barbara.

Lo grande y maravilloso que tú eres

Abre los ojos a la vida que te contempla, desde el interior de ti mismo, como lo hace un niño pequeño, una flor, un pajarillo, con humildad, deseos de saber, evitando la divagación y la fantasía mental.
Sólo...¡ábrete!, ¡contempla!...
Percibe, siente, observa, escucha..., en profundo silencio, todo aquello que el Amado sin nombre tiene para decirte, y entonces, sabrás sin palabras ni forzado razonamiento, lo grande y maravilloso que tú Eres...
Foto: Montañas sagradas(sergio).

Dedicatoria

Para los que viven y sufren en el silencio...
Para los que en el silencio, preguntan y esperan...
Para los que buscan, en el silencio, al Maestro Interior...

Ilustración: Acuarelas(sergio).

Contemplación en el Silencio

Introducción La contemplación en el silencio fue practicada desde hace siglos por personas que deseaban encontrarse con su realidad interior. La modalidad contemplativa ha sido y sigue siendo un sendero eficaz para entrar en el silencio introspectivo, para descubrir verdades de uno mismo/a, de la vida... Este BLOG desea ser un sendero de oración en el cual se pueda vivenciar el principio humano de orar... Como comienzo se presentará el texto del librito: CONTEMPLACIÓN EN EL SILENCIO, editado por Ediciones Paulinas y agotado hace ya bastantes años. El mismo surgió como un manual para uso de la casete del mismo nombre. Ambos tuvieron muy buena acogida y excelente difusión. Su metodología era y es sencilla: aquietar la mente, las emociones, y desde el silencio interior, conectar con la Fuerza de la Vida. Leamos lo que dice este libro en uno de sus apartados: “Cuando sereno, el meditador contemplativo observa desde su interior y descubre, dentro y fuera, un espacio de formas, imágenes, ideas, sentimientos, emociones... que se confunden entre sí, creando ruido y confusión. Lograr el silencio interior y alejarse de la ignorancia, es aquietar ese estrépito mental para comprobar, con sorpresa, que se puede permanecer en un estado de paz, libre y genuino. Al menos por un tiempo, el indescriptible silencio manifiesta el conocimiento, luz y el sonido de la Realidad. En esa calma silenciosa, se va descubriendo, de verdad, lo que uno es y los valores ciertos de la existencia. Todas las formas visibles e invisibles no son más que expresiones del Silencio que transforma. Despojarse de los pensamientos errabundos, mientras se es testigo del espacio de silencio y amplitud, es una forma de recibir la enseñanza del Maestro. Es en la quietud del alma donde el humano se comunica con su Creador, más allá de las palabras y formas.” Pasemos a la lectura y el estudio de esta “técnica" de oración mental. Para tal fin se ha escogido la 2ª edición del mencionado libro CONTEMPLACIÓN EN EL SILENCIO; se ha reducido algo de texto y se han realizado mínimas correcciones para favorecer su lectura.