viernes, 28 de noviembre de 2014

Respiración meditativa

Respiro con lentitud.
Observo mi respiración.
Me pregunto:
¿Quién respira?
¿Quién observa?
¿Quién soy yo?
Respiración...,
ayúdame a encontrar paz.
Sé que me escuchas, qué me ayudas.
Lo Maestros te llaman "respiración meditativa".
Y alaban tu inteligencia ancestral.
¡AH! Mi mente se calma, por fin.
¡Qué descanso!             
PAZ... 

Ilustración: Respirar... (sergio).
Breathe slowly.
I watch my breath.
I wonder:
Who breathes?
Who watches?
Who am I?
Breathing...
Help me find peace.
The Masters call you "meditative breathing".
And praise your ancestral intelligence.
AH! My mind is calm, finally.
What a relief!
PEACE...                               

martes, 28 de octubre de 2014

El sonido del Mantra

Foto: Barbara
La inspiración es atribuida a lo Divino.
Es una sensación etérea que  llega a quien canta, a quien escribe, danza, pinta ... Toda persona sensible es capaz de percibir la dimensión de lo eterno.
Más allá de uno mismo, buscamos la certeza. Las obras de arte  inspiradas preceden el futuro evolutivo y se apoyan en un pasado remoto, mientras coexisten con el presente sin forma.
El arte sugiere la  esencia  de lo interior, el despliegue creador del individuo como receptor y emisor de fuerza que transforma lo irreal en auténtico: la búsqueda de  fundamentos sagrados
Los humanos se preguntan: “¿Cuál es mi esencia?” 
¿SER? ¿Energía? ¿Felicidad?
Quizá, todo ello y más.
Escucha el sonido del Mantra...
SAT CHIT ANANDA...
OM…            

jueves, 14 de agosto de 2014

UNIDAD de TODO

Ilustración: Naturaleza (sergio)
Los contemplativos del silencio observan, escuchan, aprenden y actúan guiados por lo  trascendente. 
Aquietan su memoria. 
Procuran acciones que den sentido a su vida, que saquen lo mejor de ellos mismos. 
Son felices dando felicidad.  
Aman el silencio. 
Viven el presente. Ver término sánscrito: ADVAITA
Potencian su mente creativa basada en la armonía  Cielo-Tierra. 
Tienen conexión permanente con su espiritualidad  CÓSMICA. 
Su espacio de meditación no tiene techo, ni pared ni limitaciones: se encuentra en la UNIDAD de TODO.     
The contemplative silence can watch, listen, learn and act guided by the transcendent. 
Mute memory. 
Search actions that give meaning to life, to give the best of you. 
Be willing to give happiness. 
Love the silence. 
Live the present. 
Enhance Harmony Earth Heaven. 
Having permanent connection with cosmic spirituality. 
Meditation has no ceiling or wall or limitations: it is in the unity of ALL.

lunes, 28 de julio de 2014

EL ÁRBOL


Foto: Barbara
El Carmelita Descalzo me miró con profundidad.
- Profesor-me dijo-,¿ha observado la hermosura de ése árbol?
Me dí media vuelta para mirar el "famoso" árbol. Estaba un tanto enfadado con el calor, con el sol, con las moscas...
-No veo nada especial- respondí con aspereza-.¿Qué árbol dice?
-El árbol que encierra en su corazón. Usted no lo ve, ni tampoco ve la belleza de lo sencillo. Piensa con grandilocuencia, tiene grandes ideas, escucha a aduladores que le distraen de lo genuino. ¿Sabe...?, nuestro Padre (San Juan de la Cruz) nos enseñó que la fuerza del espíritu está en la sencillez.Olvídese de ese yo que le tiene distraído y no le deja VER ni OÍR ni SENTIR.
Me quedé de pie, sin saber que hacer. 
Una gran paz descendió.
¡Veía ese árbol! ¡Estaba delante de mí!¡Era brillante, hermoso!
-Padre...
-Calle... ¡Escuche!...

The Discalced Carmelite looked me deeply.
- Professor-I said - have you seen the beauty of that tree?
I turned around to look at the "famous" tree. I was a little pissed off with the heat, the sun, the flies ...
I do not see anything special - I answered sharply.
- The tree that encloses the heart. You do not see it, nor see the beauty of simplicity. Think grandiloquently, has great ideas, listen to sycophants that distract from the genuine. Do you know ...? Our Father (San Juan de la Cruz) taught us that strength of spirit is in the simplicity.Skip se that I have distracted him and not let him see or hear or feel.
I stood there, not knowing what to do.
A great peace descended.
I saw that tree it was brilliant, beautiful!
Father ...
Be quiet ...

lunes, 26 de mayo de 2014

Canasta de amor

Ilustración: sergio.

Del interior de cada persona puede surgir el sentimiento puro. No tiene límite. Es amor, sin más.
Basta con mirar los ojos cristalinos de un niño para comprender la grandeza del amor humano: es sentimiento puro que transforma lo finito en infinito. 
En realidad, todos deseamos amar y ser amados. 
¿Acaso olvidamos que delante de nuestra ciega indiferencia se mueven seres ignorados por el olvido? 
¿A qué esperamos para darles un abrazo?

viernes, 16 de mayo de 2014

Meditación sobre la comprensión

Bosque AA (Cantabria)
Fotografía: Barbara.
¿Es posible sentir lo que siente el otro? ¿Ponerse en su lugar, de igual a igual? 
¿Bajar al fondo de la situación y desde allí, comprender...? 
No hay distingo en la comprensión. 
Cada individuo es diferente, cada circunstancia, nueva. 
No valen las comparaciones fáciles.
¿Podemos abandonar los tópicos? 
¿Es posible comprender y comunicar desde el corazón? 
Acaso, ¿es posible comprender las razones de los demás, sin justificarlas ni  criticarlas? 
¿Abandonar las frases hechas?
¿Es posible comunicar desde el corazón?...

Is it possible to feel what the other feels? 
To wear instead of equals? 
Will losing the bottom of the situation and from there, understand? ... 
No distinction in understanding. 
Each individual is different, every circumstance, new. 
Not worth the easy comparisons. 
Can we leave the topic? 
Is it possible to understand and communicate from the heart? 
Is it possible to understand the reasons of others, not to justify or criticize? 
Abandon cliches? 
Is it possible to communicate from the heart?...

martes, 4 de febrero de 2014

Acción Positiva

Tuvimos grandes maestros de la acción creadora.
El señor ORISON S. MARDEN nos habló a través de sus magníficos escritos sobre la importancia de saber que podemos Ser. Ser y Estar, tener la capacidad de vivir con la mayor intensidad posible. Cómo diría el señor OG MANDINO, todo depende de la elección que tomemos y de saber que cada acción genera una respuesta (KARMA). Otro maestro del pensamiento positivo, el señor NORMAN V. PEALE fue genial en su idea de unificar lo espiritual con lo material, es decir, no solo crezco en vertical, también vivo lo horizontal.
Vertical: cosmos.
Horizontal: tierra.
Como dirían los antiguos sabios chinos: “Nuestra vida se desarrolla entre el cielo y la Tierra”.
DALE CARNEGIE, NAPOLEON HILL, H. AMSTRONG, EDGAR CAYSE…,  y una legión de estupendos escritores nos recomiendan escuchar la sabiduría silente.
Lo percibamos o no, en cada uno de nosotros están las verdades trascendentes de la Vida. Hace falta escuchar sin pensar. Esta  actitud positiva es posible. Desde el espacio interior vienen las respuestas. Con acallar los pensamientos y tener un poco de paciencia, la verdad se revela.
Ilustración: (sergio)
Positive Attitude
We had great teachers of creative action.
Mr. MARDEN O. SWET talked us through his writings on the great importance of knowing we can Ser. Ser and Starr, have the ability to live with the greatest possible intensity. How would Mr. OG MANDINO everything depends on the choice we make and know that every action generates a response (KARMA). Another master of positive thinking, NORMAN V. PEALE was great in his idea of ​​uniting the spiritual with the material, is not only grow vertically as well as horizontally alive.
Vertical: cosmos.
Horizontal: land.
As the ancient Chinese sages say:
"Our life takes place between heaven and earth."
DALE CARNEGIE, NAPOLEÓN HILL, HEBERT AMSTRONG, Mr. EDGAR CAYSE ... and a legion of great writers we recommend listening to the silent wisdom.
Perceive it or not, each of us are transcendent truths of life. We need to listen without thinking. This positive attitude is possible. Come from the inner space responses. With quieting thoughts and have a little patience, the truth is revealed.

Illustration: (sergio)

sábado, 18 de enero de 2014

Contemplación y acción

Contemplar en el silencio es una necesidad para todo ser humano sensible a valores trascendentes.
Los avatares de una civilización ruidosa y superficial pueden ser un estímulo para cristalizar la oración como actitud de vida.
Quizá se podría argumentar que toda acción es poca frente a la necedad que niega la Unidad como parte integral de una Naturaleza viva, o se podría discurrir que, antes o después, la balanza de los actos será lo que amalgame un rosario de verdades siempre nuevas.
Contemplar para vivir, para ser mejores personas, para poder invocar los poderes evolutivos que permiten vislumbrar un tiempo de crecimiento humano.
La contemplación en el silencio permite un salto al espacio: sugiere una mirada ágil, rápida, introspectiva.
Toda acción impulsa la realidad de uno mismo, trae vivencias donde lo antiguo y lo actual se conjugan en la acción de suavizar pensamientos atormentadas; invita al silencio de plenitud, al descanso de los sentidos.   
Contemplar es escuchar la sabiduría del corazón, de todo aquello que se observa pero no se puede asir.
Contemplar en el silencio invita al retorno de una enseñanza permanente que cuestiona lo incomprensible y alaba lo auténtico.
Contemplar es comunicación con lo que soy y puedo ser.
Contemplar es amar sin condiciones.
La introspección dulcifica las exigencias, impulsa las acciones.
Contemplar es buscar la belleza, lo sublime que encierra todo ser humano.
Escuchemos, miremos, sintamos, acallemos lo sobrante, vivifiquemos lo incipiente.
La contemplación en el silencio transforma, da un sentido de vida y permite sentir la introspección activa en las acciones cotidianas.   yoga de la acción
 Ilustración: (sergio).
Contemplate in silence is a must for every sensible human being with transcendent values, ​​The vicissitudes of a noisy and superficial civilization can be a stimulus to crystallize an attitude of prayer life. Perhaps one could argue that any action is small compared with the Unit as an integral part of a living nature, or you would think that sooner or later the balance of what acts will always unify a number of new truths.Consider, be better people, invoke evolutionary powers to imagine human growth.
Silent contemplation enables a leap in space, suggests an agile, quick, introspective look.
Any action actually promotes experiences where past and present come together in an action that invites the silence correctly.
To contemplate is to listen to the wisdom of the heart, everything you see, but can not explain.
Contemplate in silence invites a teaching, praise and ask the real thing.
Contemplating communicates who I am, I can be.
To contemplate is to love unconditionally.
Introspection encourages actions.
Contemplate is the pursuit of beauty, the sublime that encloses every human being.
Listen, look, feel, silence.
The contemplation transforms, gives meaning to life and allows the active introspection feel everyday.
Illustration: (sergio) .