Sentimientos, razón de ser

Secuoyas

 Foto : Serma 

La Sequoia es un árbol longevo y puede alcanzar una edad milenaria. Estos árboles pueden llegar a tener unos 85 metros de altura. Su tronco es recto,  de forma cilíndrica. Sus hojas son de tonalidad verdosa y su corteza es gruesa, suave y de color rojizo. 
En Cantabria se encuentra un bosque de Secuoyas, considerado Monumento Natural. 
HISTORIA: Hemos llegado al monte Corona. La hora es buena: 14.15 horas. Hora de comer, por tanto, el bosque de secuoyas está casi vacío. Nos acercamos a un pequeño descampado y almorzamos, en silencio, un bocadillo. Hablamos poco. Por fin, nos dirigimos al bosque de secuoyas.  Llevamos un pequeño plano. Vemos que es innecesario. El sendero circular del bosque está bien señalizado. Entramos en el interior del bosque. ¡Qué impresión!  Vemos los gigantescos árboles.  ¡Qué grandes!  ¡Qué hermosos! ¡Qué silencio! Nuestra mente se diluye. ¡Qué pequeños nos sentimos!
Mientras andamos por el sendero sentimos la Presencia Invisible de Ser y Estar. 
Algo nos impulsa a acercarnos a los “gigantes”. Queremos tocarlos, entregarnos a ellos, ser sus amigos.
Nos sentamos en la hierba húmeda y apoyamos la espalda en sus troncos. ¡Qué diminutos nos sentimos! ¡Qué felices! Queremos ser sus amigos. Quererlos como a hermanos.
Y la magia del amor... ¿Cómo explicar la armonía ancestral que sentimos cuando abrazamos a los "gigantes"?
 Estos nuevos amigos, que ya dejamos, nos despiden tocándonos con sus ramas y hojas. Parecen querer decirnos: “Volved humanos, venid a vernos. Aquí estaremos”.
Mientras caminamos hacia el tren, reflexiono: "contemplar en el silencio no es mirar el yo  egocéntrico, sino saber que cada persona puede ser importante en la vida de los demás, y que una caricia, una sensación, una palabra, puede dejar una huella de amistad imperecedera".

The Sequoia is a  long-life tree that can be millennial. These trees can reach round about  85 meters of height. Its trunk is straight and cylindrical. Its leaves are greenish and its bark is thick, soft and reddish.

Cantabria (Spain) has a forest of sequoia considered Natural Monument.

HISTORY: We have come to Mount Corona. The time is good: 14.15. Lunchtime, hence the redwood forest is nearly empty. We are approaching  a small clearing and had lunch in silence, a snack. We talked little. Finally, we headed to the redwood forest. We carry a small plane. We see that it was unnecessary. The forest circular trail is well marked. We walked into the forest. What a shock! We see that giant trees. How great! How beautiful! What silence! Our mind is diluted. How small we feel!

As we walked down the path we feel the Invisible Presence of being and Being.

Something urges us to approach the "giant". We want to touch them, open to them, and be their friends.

We sat on the wet grass and lay back against their trunks. What we feel tiny! How happy! We want to be their friends. Love them as brothers.

And the magic of love ... How to explain the ancient harmony we feel when we embrace the "giants"?

 These new friends, while we started returning, said to us goodbye with their branches and leaves. They seemed to be telling us: "Human Come back, come and see us, here we are.”

As we walk toward the train, I reflect: "contemplate in silence is not looking at my selfish part but knowing that each person can be important in the lifes of others, and a touch, a feeling, a word, can leave a mark of undying friendship. " (Traducción Barbara).

Vivir el Presente

Contemplación es presente.

Perdonar y ser perdonado.

Contemplar en silencio...

Espacios…

Olvido...

Silencio interior...

Quietud...

Paz...

Ilustración: (sergio).

Contemplation is present.

Forgive and be forgiven.

Contemplate in silence...

Spaces…

Forgetfulness...

Inner silence...

Stillness...

Peace...

     

Visión contemplativa

Ilustración: RULOS (sergio).

Puertas se abren… 
Seres se purifican.
No hay pasado ni presente ni futuro. 
Rulos, ¿quién eres?
Acaso, un ser etéreo pintado de abolengo.
Quizá… una boca desdentada que brilla en  fealdad. 
Dime… ¿Supiste del amor? 
¿Creciste en la amistad?
Rulos, toma mi mano.  
Caminemos por la utopía. 
Seamos fuertes en nuestra fragilidad.

Doors open...

Beings are purified.

No past or present or future.

Rulos, who are you?

Tell me ... Did you know about love?

Did you grow in friendship?

Rulos, take my hand.

Walk for utopia.

Let us be strong in our weakness.                      

Respiración meditativa

Respiro con lentitud.

Observo mi respiración.

Me pregunto:

¿Quién respira?

¿Quién observa?

¿Quién soy yo?

Respiración...,

ayúdame a encontrar paz.

Sé que me escuchas, qué me ayudas.

Lo Maestros te llaman "respiración meditativa".

Y alaban tu inteligencia ancestral.

¡AH! Mi mente se calma, por fin.

¡Qué descanso!             
PAZ... 

Ilustración: Respirar... (sergio).

Breathe slowly.

I watch my breath.

I wonder:

Who breathes?

Who watches?

Who am I?

Breathing...

Help me find peace.

The Masters call you "meditative breathing".

And praise your ancestral intelligence.

AH! My mind is calm, finally.

What a relief!

PEACE...                               

El sonido del Mantra

Foto: Barbara

La inspiración es atribuida a lo Divino.

Es una sensación etérea que  llega a quien canta, a quien escribe, danza, pinta ... Toda persona sensible es capaz de percibir la dimensión de lo eterno.

Más allá de uno mismo, buscamos la certeza. Las obras de arte  inspiradas preceden el futuro evolutivo y se apoyan en un pasado remoto, mientras coexisten con el presente sin forma.

El arte sugiere la  esencia  de lo interior, el despliegue creador del individuo como receptor y emisor de fuerza que transforma lo irreal en auténtico: la búsqueda de  fundamentos sagrados. 

Los humanos se preguntan: “¿Cuál es mi esencia?” 

¿SER? ¿Energía? ¿Felicidad?

Quizá, todo ello y más.
Escucha el sonido del Mantra...

SAT CHIT ANANDA...

OM…            

UNIDAD de TODO

Ilustración: Naturaleza (sergio)

Los contemplativos del silencio observan, escuchan, aprenden y actúan guiados por lo  trascendente. 
Aquietan su memoria. 
Procuran acciones que den sentido a su vida, que saquen lo mejor de ellos mismos. 
Son felices dando felicidad.  
Aman el silencio. 
Viven el presente. Ver término sánscrito: ADVAITA
Potencian su mente creativa basada en la armonía  Cielo-Tierra. 
Tienen conexión permanente con su espiritualidad  CÓSMICA. 
Su espacio de meditación no tiene techo, ni pared ni limitaciones: se encuentra en la UNIDAD de TODO.     
The contemplative silence can watch, listen, learn and act guided by the transcendent. 
Mute memory. 
Search actions that give meaning to life, to give the best of you. 
Be willing to give happiness. 
Love the silence. 
Live the present. 
Enhance Harmony Earth Heaven. 
Having permanent connection with cosmic spirituality. 
Meditation has no ceiling or wall or limitations: it is in the unity of ALL.

EL ÁRBOL

Foto: Barbara

El Carmelita Descalzo me miró con profundidad.
- Profesor-me dijo-,¿ha observado la hermosura de ése árbol?
Me dí media vuelta para mirar el "famoso" árbol. Estaba un tanto enfadado con el calor, con el sol, con las moscas...
-No veo nada especial- respondí con aspereza-.¿Qué árbol dice?
-El árbol que encierra en su corazón. Usted no lo ve, ni tampoco ve la belleza de lo sencillo. Piensa con grandilocuencia, tiene grandes ideas, escucha a aduladores que le distraen de lo genuino. ¿Sabe...?, nuestro Padre (San Juan de la Cruz) nos enseñó que la fuerza del espíritu está en la sencillez.Olvídese de ese yo que le tiene distraído y no le deja VER ni OÍR ni SENTIR.
Me quedé de pie, sin saber que hacer. 
Una gran paz descendió.
¡Veía ese árbol! ¡Estaba delante de mí!¡Era brillante, hermoso!
-Padre...
-Calle... ¡Escuche!...

The Discalced Carmelite looked me deeply.
- Professor-I said - have you seen the beauty of that tree?
I turned around to look at the "famous" tree. I was a little pissed off with the heat, the sun, the flies ...
I do not see anything special - I answered sharply.
- The tree that encloses the heart. You do not see it, nor see the beauty of simplicity. Think grandiloquently, has great ideas, listen to sycophants that distract from the genuine. Do you know ...? Our Father (San Juan de la Cruz) taught us that strength of spirit is in the simplicity.Skip se that I have distracted him and not let him see or hear or feel.
I stood there, not knowing what to do.
A great peace descended.
I saw that tree it was brilliant, beautiful!
Father ...
Be quiet ...

Canasta de amor

Ilustración: sergio.

Del interior de cada persona puede surgir el sentimiento puro. No tiene límite. Es amor, sin más.

Basta con mirar los ojos cristalinos de un niño para comprender la grandeza del amor humano: es sentimiento puro que transforma lo finito en infinito. 

En realidad, todos deseamos amar y ser amados. 

¿Acaso olvidamos que delante de nuestra ciega indiferencia se mueven seres ignorados por el olvido? 

¿A qué esperamos para darles un abrazo?

Meditación sobre la comprensión

Bosque AA (Cantabria)
Fotografía: Barbara.

¿Es posible sentir lo que siente el otro? ¿Ponerse en su lugar, de igual a igual? 

¿Bajar al fondo de la situación y desde allí, comprender...? 

No hay distingo en la comprensión. 

Cada individuo es diferente, cada circunstancia, nueva. 

No valen las comparaciones fáciles.

¿Podemos abandonar los tópicos? 

¿Es posible comprender y comunicar desde el corazón? 

Acaso, ¿es posible comprender las razones de los demás, sin justificarlas ni  criticarlas? 

¿Abandonar las frases hechas?

¿Es posible comunicar desde el corazón?...

Is it possible to feel what the other feels? 
To wear instead of equals? 
Will losing the bottom of the situation and from there, understand? ... 
No distinction in understanding. 
Each individual is different, every circumstance, new. 
Not worth the easy comparisons. 
Can we leave the topic? 
Is it possible to understand and communicate from the heart? 
Is it possible to understand the reasons of others, not to justify or criticize? 
Abandon cliches? 
Is it possible to communicate from the heart?...

Acción Positiva

Tuvimos grandes maestros de la acción creadora.

El señor ORISON S. MARDEN nos habló a través de sus magníficos escritos sobre la importancia de saber que podemos Ser. Ser y Estar, tener la capacidad de vivir con la mayor intensidad posible. Cómo diría el señor OG MANDINO, todo depende de la elección que tomemos y de saber que cada acción genera una respuesta (KARMA). Otro maestro del pensamiento positivo, el señor NORMAN V. PEALE fue genial en su idea de unificar lo espiritual con lo material, es decir, no solo crezco en vertical, también vivo lo horizontal.

Vertical: cosmos.

Horizontal: tierra.

Como dirían los antiguos sabios chinos: “Nuestra vida se desarrolla entre el cielo y la Tierra”.

DALE CARNEGIE, NAPOLEON HILL, H. AMSTRONG, EDGAR CAYSE…,  y una legión de estupendos escritores nos recomiendan escuchar la sabiduría silente.

Lo percibamos o no, en cada uno de nosotros están las verdades trascendentes de la Vida. Hace falta escuchar sin pensar. Esta  actitud positiva es posible. Desde el espacio interior vienen las respuestas. Con acallar los pensamientos y tener un poco de paciencia, la verdad se revela.

Ilustración: (sergio)

Positive Attitude

We had great teachers of creative action.

Mr. MARDEN O. SWET talked us through his writings on the great importance of knowing we can Ser. Ser and Starr, have the ability to live with the greatest possible intensity. How would Mr. OG MANDINO everything depends on the choice we make and know that every action generates a response (KARMA). Another master of positive thinking, NORMAN V. PEALE was great in his idea of ​​uniting the spiritual with the material, is not only grow vertically as well as horizontally alive.

Vertical: cosmos.

Horizontal: land.

As the ancient Chinese sages say:

"Our life takes place between heaven and earth."

DALE CARNEGIE, NAPOLEÓN HILL, HEBERT AMSTRONG, Mr. EDGAR CAYSE ... and a legion of great writers we recommend listening to the silent wisdom.

Perceive it or not, each of us are transcendent truths of life. We need to listen without thinking. This positive attitude is possible. Come from the inner space responses. With quieting thoughts and have a little patience, the truth is revealed.

Illustration: (sergio)

Contemplación y acción

Contemplar en el silencio es una necesidad para todo ser humano sensible a valores trascendentes.

Los avatares de una civilización ruidosa y superficial pueden ser un estímulo para cristalizar la oración como actitud de vida.

Quizá se podría argumentar que toda acción es poca frente a la necedad que niega la Unidad como parte integral de una Naturaleza viva, o se podría discurrir que, antes o después, la balanza de los actos será lo que amalgame un rosario de verdades siempre nuevas.

Contemplar para vivir, para ser mejores personas, para poder invocar los poderes evolutivos que permiten vislumbrar un tiempo de crecimiento humano.

La contemplación en el silencio permite un salto al espacio: sugiere una mirada ágil, rápida, introspectiva.

Toda acción impulsa la realidad de uno mismo, trae vivencias donde lo antiguo y lo actual se conjugan en la acción de suavizar pensamientos atormentadas; invita al silencio de plenitud, al descanso de los sentidos.   

Contemplar es escuchar la sabiduría del corazón, de todo aquello que se observa pero no se puede asir.

Contemplar en el silencio invita al retorno de una enseñanza permanente que cuestiona lo incomprensible y alaba lo auténtico.

Contemplar es comunicación con lo que soy y puedo ser.

Contemplar es amar sin condiciones.

La introspección dulcifica las exigencias, impulsa las acciones.

Contemplar es buscar la belleza, lo sublime que encierra todo ser humano.

Escuchemos, miremos, sintamos, acallemos lo sobrante, vivifiquemos lo incipiente.

La contemplación en el silencio transforma, da un sentido de vida y permite sentir la introspección activa en las acciones cotidianas.   yoga de la acción

 Ilustración: (sergio).

Contemplate in silence is a must for every sensible human being with transcendent values, ​​The vicissitudes of a noisy and superficial civilization can be a stimulus to crystallize an attitude of prayer life. Perhaps one could argue that any action is small compared with the Unit as an integral part of a living nature, or you would think that sooner or later the balance of what acts will always unify a number of new truths.Consider, be better people, invoke evolutionary powers to imagine human growth.

Silent contemplation enables a leap in space, suggests an agile, quick, introspective look.

Any action actually promotes experiences where past and present come together in an action that invites the silence correctly.

To contemplate is to listen to the wisdom of the heart, everything you see, but can not explain.

Contemplate in silence invites a teaching, praise and ask the real thing.

Contemplating communicates who I am, I can be.

To contemplate is to love unconditionally.

Introspection encourages actions.

Contemplate is the pursuit of beauty, the sublime that encloses every human being.

Listen, look, feel, silence.

The contemplation transforms, gives meaning to life and allows the active introspection feel everyday.

Illustration: (sergio) .

Cuando abandonamos el egoísmo

Esa tarde habíamos quedado, el Carmelita Descalzo y quien esto escribe, en la puerta de la Iglesia del Desierto de las Batuecas. Íbamos a dar un paseo por las ermitas cercanas al Monasterio.

Mientras andábamos por el camino de tierra pude observar que el Carmelita iba enfrascado en un silencio profundo.

Se detuvo. Me miró. Y me comunicó una reflexión, que después de años, la comunico a todos los amigos:

¿Qué impulsa al ser humano ser como es?

¿Confusión? ¿Egoísmo? ¿Irracionalidad?

(Con la imaginación veo contenedores de basura destrozados, niños que lloran…)

¿Qué nos confunde?

¿Quienes somos?

Acaso… ¿hay bondad?

¿Hay amor y comprensión? 

¡SI, SI y SI…!- se responde el Carmelita a sí mismo disipando cualquier duda-. Hay bondad, amor y comprensión. Cuando abandonamos el egoísmo somos grandes.
Somos sagrados.

Me tomó del brazo y seguimos andando. No hubo más palabras.

Ilustración: Abandona el egoísmo (sergio)

What drives humans to be like this?
Confusing? Selfishness? Irrationality?
(With imagination I see broken garbage containers, children crying ...)
What confuses us?
Who are we?
Perhaps ... there is goodness?
Is there love and understanding?
YES, YES and YES ... - is answered himself dispelling any doubt-. There is goodness, love and understanding. When we abandon selfishness is big.
We are sacred.    

Contemplación y Escritura Sutil

El AKASICO es una dimensión espacial donde se conserva el recuerdo de lo fue y se anticipa lo que será.

 Cuando se conecta con AKASICO, el tercer ojo o visión astral se abre, pudiéndose percibir ideas, formas, y maneras de comunicación sutiles con espacios diferentes pero paralelos.

El texto que viene a continuación fue recibido por sergio mediante la escritura sutil  desde la dimensión AKASICA:

“Hace siglos, vivió un Maestro que guiaba a la gente del Desierto. Era gran conocedor del poder de la oración contemplativa.

En aquellos días, este Maestro, junto a otras personas piadosas, oraban para ser envueltos por la luz de la sabiduría.

Su conexión con la dimensión espiritual era intensa.

Una noche, después de la oración nocturna, el Maestro indicó:

La vivencia de la oración contemplativa no nace de la erudición, sino de la necesidad de ser UNO en TODO.

No se precisa un método. La espontaneidad da mayor claridad y orden al conocimiento de sí mismo, además de proporcionar certidumbre.

Como antorchas multicolores capaces de reflejar el interior del alma.

Seres etéreos que deambuláis junto a nosotros, demostrad cuan alto podemos llegar cuando decidimos abrir nuestros sentimientos a la Unidad celestial.

Buscáis, sin saberlo, el arrebato original, el toque espiritual que fluye en todas las direcciones y arremete contra la flojedad de la torpeza.”

Somos arena del Desierto, pero se nos hace difícil verlo. Aún seguimos apoyándonos en la opinión de otros sin apurar la vivencia del espíritu que siempre nos espera, con gozo y alegría.

Hermanos/as, mirad el cielo amplio, despertad vuestro corazón, sed fieles al mandato del Desierto, sed constantes en vuestro amor; seguid vuestro sendero interior,  apreciad  a vuestros compañeros de camino y compartid con ellos vivencias; sed todo oídos a los maestros que os orienten en la aridez del Desierto.

La oración enciende la llama del recogimiento interior”.

Un hombre interrumpe la reflexión del Maestro:

“Soy débil. Mi pensar es mezquino. Te oigo, Maestro,  pero no hago caso a tus argumentos”.

El Maestro medita y responde:

“¿Crees que es debilidad dudar? ¿Tu humildad es comparable con la incapacidad de ser tú mismo? ¿Tan poco valoras tu persona, única e irrepetible?

¿Somos ciegos que buscamos la LUZ? ¿Qué soy yo sin ti y tú sin mí? ¿Errantes despojos de siglos de arena y viento?¿Sombras del Profeta?

La comprensión, amigo, es nuestra fuerza, y la acción es nuestro deseo de hacer la voluntad del Ser que mora en nuestro interior. Si puedes observarlo, somos moradores que habitan en el Desierto.

Somos frágiles y recios. Seguimos la Luz, seguimos a los profetas, seguimos la energía hecha vida... ¿Somos cabras que berrean o profetas que miran el cielo en busca de respuestas?

Me uno a ti, hermano desconocido. Comparto tus dudas e indecisiones. Quiero sentir que pertenezco en vuestros corazones.

Pero, ¡basta ya! No hablemos ni pensemos tanto. Dejémonos llevar por el aire puro del el silencio sin formas.

La comunidad del Desierto abre su corazón...

Cánticos, alabanzas, gestos, gratitud... yoga milenario advaita

Que la asamblea de orantes imponga sus manos sobre los más débiles; compartid energía, amor y solidaridad. Paz para el alma, luz para los difuntos.

La energía del sentimiento vibra…

¡Ven, hermano indeciso!

No digas ni hagas nada.

Sé fuerte y silencioso como el Desierto…

Si lo permite el Cielo, nos espera el reencuentro…”.    
 Ilustración: Mi silencio es tuyo (sergio).

Subtle contemplation and writing   

The AKASHIC is a spatial dimension where the memory of what was expected and what will be preserved.
 When connected with AKASHIC, the third eye opens or astral visions, being able to perceive ideas, forms, and subtle ways of communicating with different parallel spaces.. 
The text that follows was intercepted by sergio by writing from the AKASHIC subtle dimension:
" Centuries ago lived a Master who guided the people of the Desert. He was very knowledgeable of the power of contemplative prayer.
In those days, the Teacher, along with other pious persons, prayed to be enveloped by the light of wisdom.
Your connection with the spiritual dimension was intense.
One night, after the evening prayer, the Master said:
The experience of contemplative prayer is not born of scholarship, but of the need to be ONE in ALL.
A method is not accurate. Spontaneity gives clarity and order to self-knowledge, and provides certainty.
As multicolored torches able to reflect the inner soul, ethereal beings running with us, you demonstrate how high we get when we decided to open our feelings to the celestial Unit.
Looking for without knowing the original outburst, the spiritual touch that flows in all directions and attacks the looseness of the awkwardness’. "
We Desert sand, but we see it difficult. We're still relying on the opinion of others without rushing the experience the spirit that always awaits us, with joy and gladness .
Brothers / sisters , look at the wide sky , awaken your heart, faithful to the command of the Desert thirst, constant in your love ; go your inner path , appreciate your fellow road now and share experiences with them ; thirsty all ears to teachers guide you in the arid desert .
Prayer lights the flame of interior recollection. "
A man interrupted Teacher reflection:
"I am weak. My thinking is petty. I hear you; Master, but I ignore your arguments. "
Master meditates and answers:
" You think its weakness doubt? Your humility is comparable with the inability to be yourself? So little you value yourself, unique and unrepeatable?
Are we blind to seek light? What am I without you and you without me? Wandering offal?
Understanding, friend is our strength, and action is our desire to do the will of the One who dwells within us. If we can observe, are residents that live in the desert.
We are fragile and tough. We follow the light, follow the prophets, we made ​​life energy ... Are we prophets goats bleat or looking at the sky for answers?
I join you, unknown brother. I share your doubts and hesitations. I feel I belong in your hearts.
But enough! Do not talk or think much. Let us take the fresh air of silence without forms.
The Fellowship of the Desert opens his heart ...
Singing, praise, gestures, gratitude ...advaita, non duality
The assembly of worshipers laid hands on the weakest: divide energy, love and solidarity. Peace for the soul, light to the deceased.
The energy of the vibrating feeling ...
Come, indecisive brother!
Do not say or do anything.
Be strong and silent as the Desert ...
If permitted Heaven awaits the reunion”.
Illustration: My silence is yours (sergio).

Ego genial

Comprendo la importancia de silenciar mi ego. La ilusión es pensar que yo soy el ego.

Como una mosca en la miel.

Soy autor de mi vida…

¿Soy genial? ¡PUAF…, qué olor a rancio! Amigos, invito a buscar el horizonte de nuestra grandeza.

Sí, ya sé que somos “geniales”.

Pero, cuidemos que nuestro ego no lo sepa.
 El yoga y sus objetivos

Ilustración: sergio

.

I understand the importance of silence my ego.
Illusion is to think that I am the ego.
 Fly in the honey.
Am author of my life..., 

I'm great? ¡PUAF… smell rancid!

Friends, I invite you to search the horizon of our greatness.
Yes, I know that we are "genial’s".
But, let's take care of our ego does not know it.  
Ilustration: sergio.   

silencio de amor

Silencio                        

Silencio de amor…

Silence of love…

Milczenie miłość...

Silence de l'amour…

Stille Liebe...

мовчання любові…

Silêncio do amor…

Ilustración: Silencio de amor… (Sergio).

Atención y escucha contemplativa

La contemplación tiene diversas interpretaciones. Destaca la atención y la  escucha. En la contemplación, cada persona serena emociones y pensamientos y se abre a una realidad espiritual y cósmica. Puede acompañar a este estado de conciencia, el silencio, la música, cantos, gestos, lecturas…

The contemplation has different interpretations. It highlights the attention and listening. In contemplation, each person calms emotions and thoughts and opens to a spiritual or cosmic reality. You can accompany this state of conscience, silence, music, songs, gestures, readings...

Il contemplazione ha diversa interpretazioni. Si evidenzia l'attenzione e l'ascolto. Nella contemplazione, ogni persona calma le emozioni e i pensieri e si apre ad una realtà spirituale e cosmica. Si può accompagnare questo stato di coscienza, silenzio, musica, canti, gesti, letture...

Ilustración: Pregunta contemplativa (sergio).

Somos

El ser se manifiesta a través de cada uno de nosotros y comunica  aquello que es necesario para una vida armónica. Cuando tomamos conciencia de que somos y estamos, entonces puede surgir lo mejor de nosotros mismos. Los obstáculos son numerosos, sutiles y engañosos. El gran ilusionista: el pensamiento continuo apoyado por el ego. 

Los grandes maestros lo dicen de manera unánime: “aquietad el pensamiento”.

Y aunque nosotros sepamos este principio de vida, y queramos aplicarlo a nuestra interioridad, una y otra vez es necesario comprender que el entendimiento evoluciona y las cosas, no siempre son iguales.

MEDITACIÓN  CONTEMPLATIVA

• Invariable mi plenitud interior…
• Soy conciente de ATMAN (ALMA)…
• Relajo mi cuerpo, la mente, descanso…
• “El cielo está en mi corazón”, me repiten una y otra vez los maestros espirituales.
• Fluyo. . . no permito que mi  yo pequeño me empuje.
• En cuanto surge un pensamiento, lo dejo ir...
• Mi atención se dirige al espacio, al cielo amplio…
• No me identifico con mi ego. No permito que el entorno ni otras personas condicionen mi persona.
• Mi vida tiene sentido…, aún puedo ser feliz.
• Descanso, aquieto mis pensamientos…, escucho mi SER…

Ilustración: No es igual (Sergio).

BEING

We are and be manifest through each one of us and communicates what is necessary for a harmonious life. When we became aware that we are and we are, then can come the best of ourselves. The obstacles are numerous, subtle and deceptive. The great illusionist: the continuous thinking supported by ego. 

The grandmasters say unanimously: "quieted thinking".

And although we know this principle of life, and want to apply it to our interiority, it is again necessary to understand that understanding evolves and things are not always equal.

MEDITATION CONTEMPLATIVA      

     Invariable my interior fullness…

     I am conceit of ATMAN …

     Relax my body, the mind, rest …

     "The sky is in my heart ", the spiritual teachers repeat me again and again.

     I flow... I do not allow that my small I should push myself.

     In all that a thought arises, I leave it to go ...

     My attention goes to the space, to the wide sky …

     I do not identify with my ego. I do not allow that neither the environment nor other persons should determine my person.

     My life makes sense …, still I can be happy.

     I rest, quieten my thoughts …, listen my BEING …

Illustration: Not is equal (Sergio).